La spazzolatura è una vera e propria disciplina,  non una moda riscoperta negli ultimi anni e chiamata dry brushing perché fa più fashion.

e’un rito antico 

praticato in diverse culture del passato 

(dall’Egitto alla Grecia), è stata poi riscoperta 

e dall’abate Sebastian Kneipp, 

il padre dell’idroterapia moderna, circa 150 anni fa. 

Molte mie colleghe però la usano in modo totalmente inconsapevole in quanto non hanno mai studiato a fondo la teoria e la pratica della spazzolatura  da poterla utilizzare in modo consapevole con dei protocolli che funzionano davvero.

Se utilizzata nella modalità corretta è uno di quei dettagli che fa davvero la differenza, infatti è ottima per

  • Detossinare e tonificare la pelle
  • Riattivare la circolazione venosa e linfatica
  • far penetrare i prodotti
  • Favorire la diuresi
  • Regolarizzare l’attività intestinale
  • ha una forte azione drenante ed elimina i ristagni e i gonfiori
  • stimola la sudorazione purificandola da 

scorie metaboliche, e cellule morte

  • Migliorare la qualità del sonno

PRATICAMENTE è MIRACOLOSA!!

Ma, come ti ripeto sempre in istituto per avere dei risultati bisogna avere costanza,

se pensi di utilizzarla 2 giorni si e 4 no, non continuare nemmeno a leggere perché tutti i benefici della spazzola non li avrai. 

Riuscirai ad ottenere solo una sensazione di benessere momentaneo quando ti ricorderai di utilizzarla.

Quante volte mi hai sentito ripetere che le creme anticellulite non funzionano? 

In realtà non è proprio così, se la crema anti-cellulite è ricca di principi attivi e sostanze funzionali funziona ma, solo massaggiandola almeno per 15 minuti con delle manualità specifiche. 

Sono veramente poche le volte che lo fai, di la verità!!

Pensa che se prima di applicare la crema ti spazzoli per pochi minuti avrai un risultato sorprendente, il prodotto farà il suo, 

ma la spazzola ti aiuterà 

a riossigenare la zona critica, a idratarla, stimolarla e a cambiare la sua forma.

Ovviamente la spazzola deve essere di qualità, le setole naturali e il legno pregiato possibilmente di faggio e credimi, una spazzola con queste caratteristiche non può costare meno di 20/30 euro.

Io dopo una lunga ricerca ho trovato un artigiano molto bravo e paziente che ci realizza le spazzole propio come le voglio io, PERFETTE!!